2026 免费 AI API 盘点：大模型免费额度与白嫖渠道汇总

2026 年了，免费的大模型 API 还有吗？有，而且比两年前更"卷"：国内平台拼新用户赠额，海外平台拼永久免费层。但免费额度不是铁饭碗——有些是永久免费的小模型，有些是注册送的限时礼包，有些只在活动窗口期存在，窗口一关就没了。

这篇文章把截至 2026-09-04 可以公开核实的免费渠道盘一遍，按三个层级分类，每层说明申请条件和坑。数据核实于 2026-09-04，平台政策随时调整，实际额度以各官方页面为准。

先说结论：免费额度分三层

层级	典型例子	规律
永久免费层	智谱 Flash 系列、硅基流动小模型、Groq 免费层、OpenRouter `:free`	模型小或限速，但稳定，可以长期挂在工具箱里
新用户赠额	智谱体验包、美团 LongCat、火山方舟、天翼云试用包	一次性发放，过期失效，常有周期性活动
限时羊毛	大厂促销、限免模型、邀请奖励	窗口期短，蹲到就是赚到

判断一个免费渠道值不值得花时间，先分清它属于哪一层：第一层可以直接进你的日常开发循环；第二、三层要算时效，按自己的使用强度决定值不值得注册。

硅基流动对部分 Qwen/GLM 小参数模型长期 0 元调用，注册并完成实名认证再送 16 元通用代金券（活动截至 2026-12-31）。它是 OpenAI 兼容端点，base_url 改一下就能接进现成工具链，适合当免费层的主力灶台。

智谱开放平台注册送 2000 万 tokens 体验包，Flash 系列模型（如 GLM-4-Flash）长期开放免费调用。刚发布的 GLM-5.3-Flash 开放权重、免费商用，把这个免费系列的想象空间又拉高了一档。

字节的火山方舟给部分模型配了 50 万 tokens 的永久免费额度，新模型首发时常附赠体验额度。

美团 LongCat 实名认证送 1000 万 tokens，另有约 ¥9.90 的新手包（约 5000 万 tokens），缓存命中还免消耗。价格战打到这个程度，中小开发者是直接受益方。

天翼云（息壤智算）实名后可在专区领取 2500 万 tokens 试用包（有效期 1–3 个月），支持主流第三方模型，量大但窗口短。

百度千帆和阿里云百炼是老牌双雄，新用户赠额按活动周期发放，具体额度以控制台实际显示为准——这也是"新用户赠额"和"永久免费层"最直观的差别：前者会变，后者可以依赖。

海外免费层的画风和国内相反：普遍"永久但限速"。也就是说，想拿免费层跑生产级并发不现实，但做原型验证、个人脚本、评测对比完全够用。

为什么平台愿意送 2000 万 tokens？因为赠额是一次性获客成本，算准了大部分用户试用完会留下来付费。所以它对个人的最佳用法是：当评测券，不当事业主力——拿它把平台全家桶摸一遍，选出真正想长期用的，再决定充值。

永久免费层则是平台压缩推理成本后的常态化供给（小模型、限速、或硬件换效率），反而更值得纳入日常方案。一个常见的组合是：开发期用免费层和赠额，验证过关后只为生产环境的那几百万 tokens 付费。

额度是变的，蹲的姿势是固定的。我整理了一套按"信息源优先级"排的蹲守法，详见 AI 白嫖方法论：免费额度、限免模型怎么蹲才不漏。一句话版本：官方公告页看大额活动，聚合渠道看长尾羊毛——两边都要有。

我自己的 Telegram 频道 Lx_groups 每天汇总 AI 免费额度、限免活动和白嫖情报，19 个上游数据源过滤后才推送，不推广告和灰产。不方便装客户端的话，浏览器直接打开网页预览 t.me/s/Lx_groups 就能看历史消息。

新用户赠额到期会清零，政策也会随活动调整；永久免费层同样可能降速或改变模型列表。所以任何"免费额度汇总"都要看发布时间——本文数据核实于 2026-09-04，请在官方控制台做最后确认。

Groq 和 OpenRouter 不需要；DigitalOcean 需要绑卡激活；Google AI Studio 通常需要 Google 账号。不想绑卡可以先从国内平台和 Groq 开始。

有。GitHub Student Developer Pack 把 DigitalOcean 的 $200 额度有效期从 60 天提到 1 年，此外多家国内平台有学生认证通道。具体以各平台学生页为准。

免费 API 不用买卡、即开即用，但有速率限制和内容合规约束；本地跑开源模型（如 GLM-5.3-Flash、Llama 系列）数据不出本机，但需要硬件和部署成本。学习期和原型期用免费 API，量大了再评估本地化，是多数人的最优路径。